વ્હીલચેરનો ઉપયોગ એ એક સાધન છે જે મર્યાદિત ગતિશીલતા ધરાવતા લોકોને સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવા અને જીવવામાં મદદ કરે છે. જે લોકો વ્હીલચેરમાં નવા છે તેમના માટે યોગ્ય સંચાલન પ્રક્રિયાઓ સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેઓ વ્હીલચેરનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકે અને તેની કાર્યક્ષમતાનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકે.
ઉપયોગની પ્રક્રિયા
પગલું 1. વ્હીલચેરની સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરો
વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તે માળખાકીય રીતે મજબૂત અને સ્થિર છે. તપાસો કે સીટ કુશન, આર્મરેસ્ટ, ફૂટરેસ્ટ અને વ્હીલચેરના અન્ય ભાગો સુરક્ષિત છે કે નહીં. જો કોઈ છૂટા કે ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગો મળી આવે, તો તેને સમયસર રિપેર કરો અથવા બદલો.
પગલું 2. સીટની ઊંચાઈ સમાયોજિત કરો
તમારી વ્હીલચેરની સીટની ઊંચાઈ તમારી વ્યક્તિગત ઊંચાઈ અને જરૂરિયાતો અનુસાર ગોઠવો. સીટ એડજસ્ટમેન્ટ લીવરને સમાયોજિત કરીને સીટની ઊંચાઈને આરામદાયક સ્થિતિમાં ગોઠવો.
પગલું 3. વ્હીલચેરમાં બેસવું
- પલંગની બાજુમાં એક સ્થિર વ્હીલચેર શોધો.
- તમારી વ્હીલચેરની ઊંચાઈ એવી રીતે ગોઠવો કે સીટ તમારા ઘૂંટણની સમાંતર હોય.
- વ્હીલચેરની સીટ પર તમારા કમરને ખસેડવા માટે તમારા શરીરને જોરથી દબાણ કરો. ખાતરી કરો કે તમે મજબૂત રીતે બેઠો છો, પછી તમારા પગ ફૂટરેસ્ટ પર સપાટ રાખો.
પગલું 4. હેન્ડ્રેઇલ પકડી રાખો
બેઠા પછી, શરીરની સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા હાથ આર્મરેસ્ટ પર રાખો. આર્મરેસ્ટની ઊંચાઈ પણ વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ગોઠવી શકાય છે.
પગલું 5. પગના પેડલને સમાયોજિત કરો
ખાતરી કરો કે બંને પગ ફૂટરેસ્ટ પર છે અને તે યોગ્ય ઊંચાઈ પર છે. ફૂટરેસ્ટ લીવરને સમાયોજિત કરીને ફૂટરેસ્ટની ઊંચાઈ ગોઠવી શકાય છે.
પગલું 6. વ્હીલચેર વ્હીલ્સનો ઉપયોગ
- વ્હીલચેરના પૈડા એ વ્હીલચેરના ઉપયોગના મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક છે.
- વ્હીલચેરમાં સામાન્ય રીતે બે મોટા પૈડા અને બે નાના પૈડા હોય છે.
- હાથથી ધકેલાયેલી વ્હીલચેરનો ઉપયોગ: વ્હીલચેરની બંને બાજુના વ્હીલ્સ પર તમારા હાથ રાખો અને વ્હીલચેરને આગળ અથવા પાછળ ખેંચીને ધક્કો મારવો અથવા રોકવો.
પગલું 7. વળાંક
- વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતી વખતે વળાંક લેવો એ સામાન્ય ચાલ છે.
- ડાબે વળવા માટે, વ્હીલચેરના પૈડા ડાબી તરફ ધકેલી દો.
- જમણે વળવા માટે, હેન્ડ વ્હીલચેરના વ્હીલ્સને જમણી તરફ ધકેલી દો.
પગલું 8. સીડી ઉપર અને નીચે જવું
- સીડી ઉપર અને નીચે જવું એ એક એવી કામગીરી છે જેમાં વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
- જ્યારે તમારે સીડી ઉપર જવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમે કોઈને વ્હીલચેર ઉપાડવા અને પગથિયાં ચઢવા માટે કહી શકો છો.
- જ્યારે સીડીઓ પરથી નીચે ઉતરવું જરૂરી હોય, ત્યારે વ્હીલચેરને ધીમે ધીમે પાછળની તરફ નમાવીને, બીજાઓ દ્વારા ઉંચી કરીને, અને ધીમે ધીમે નીચે ઉતારવાની જરૂર છે.
પગલું 9. યોગ્ય મુદ્રા
- વ્હીલચેરમાં બેસતી વખતે યોગ્ય મુદ્રા જાળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- પીઠને બેકરેસ્ટ સામે દબાવીને સીધી રાખવી જોઈએ.
- તમારા પગને પેડલ્સ પર સપાટ રાખો અને તમારી કરોડરજ્જુ સીધી રાખો.
પગલું ૧૦. બ્રેક્સનો ઉપયોગ કરો
- વ્હીલચેરમાં સામાન્ય રીતે વ્હીલચેરની ગતિ રોકવા માટે બ્રેક્સ હોય છે.
- ખાતરી કરો કે બ્રેક્સ ઓપરેટેબલ સ્થિતિમાં છે.
- વ્હીલચેરને રોકવા માટે, તમારા હાથ બ્રેક પર રાખો અને વ્હીલચેરને લોક કરવા માટે નીચે દબાવો.
પગલું 11. સુરક્ષામાં સુધારો
- વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સુરક્ષિત રહો.
- તમારી આસપાસના વાતાવરણ પર ધ્યાન આપો અને ખાતરી કરો કે કોઈ અવરોધો ન હોય.
- ટ્રાફિક નિયમોનું પાલન કરો, ખાસ કરીને ફૂટપાથ પર અથવા જાહેર સ્થળોએ વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતી વખતે.
વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરવાની પ્રક્રિયા એ એક મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્ય છે જે વપરાશકર્તાની સલામતી અને સ્વતંત્રતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વ્હીલચેરમાં યોગ્ય રીતે બેસવાથી, વ્હીલ્સનો ઉપયોગ કરીને, વળાંક લઈને, સીડી ઉપર અને નીચે જવાથી, યોગ્ય મુદ્રા જાળવી રાખીને, બ્રેક્સનો ઉપયોગ કરીને અને સલામતીમાં સુધારો કરીને, વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતા લોકો રોજિંદા જીવનમાં પરિસ્થિતિઓનો વધુ સારી રીતે સામનો કરી શકે છે અને સ્વતંત્રતા અને હિલચાલની સ્વતંત્રતાનો અનુભવ માણી શકે છે.
વ્હીલચેરની જાળવણી
વ્હીલચેરની સામાન્ય કામગીરી સુનિશ્ચિત કરવા અને તેની સેવા જીવન વધારવા માટે, નિયમિત જાળવણી જરૂરી છે.
- વ્હીલચેર સાફ કરો: તમારી વ્હીલચેરના બાહ્ય અને આંતરિક ભાગોને વારંવાર સાફ કરો. તમે બાહ્ય સપાટીને સાફ કરવા માટે નરમ ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને રાસાયણિક ક્લીનર્સનો ઉપયોગ ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
- કાટ લાગવાથી બચવા માટે ધ્યાન આપો: તમારી વ્હીલચેરના ધાતુના ભાગોને કાટ લાગવાથી બચાવવા માટે, ધાતુની સપાટી પર કાટ વિરોધી લુબ્રિકન્ટ લગાવો.
- સામાન્ય ટાયર પ્રેશર જાળવો: તમારી વ્હીલચેરનું હવાનું દબાણ નિયમિતપણે તપાસો જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે યોગ્ય શ્રેણીમાં છે. ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછું હવાનું દબાણ વ્હીલચેરના સામાન્ય ઉપયોગને અસર કરશે.
- ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગો તપાસો અને બદલો: વ્હીલચેરના કોઈપણ ભાગોને નુકસાન અથવા ઢીલાપણું માટે નિયમિતપણે તપાસો. જો કોઈ સમસ્યા જોવા મળે, તો કૃપા કરીને સમયસર સંબંધિત ભાગોનું સમારકામ કરો અથવા બદલો.
- લુબ્રિકન્ટ ઉમેરો: વ્હીલ્સ અને ફરતા ભાગો વચ્ચે યોગ્ય માત્રામાં લુબ્રિકન્ટ ઉમેરો. આ ઘર્ષણ અને ઘસારો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને વ્હીલચેરને ધક્કો મારવામાં સરળ બનાવી શકે છે.
- નિયમિત જાળવણી: વ્હીલચેરના બધા કાર્યો સામાન્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે વ્યાવસાયિકો વ્હીલચેર પર જાળવણી નિરીક્ષણો કરવા માટે નિયમિતપણે વ્યવસ્થા કરો.
- સલામત ઉપયોગ પર ધ્યાન આપો: વ્હીલચેરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સલામતીના નિયમોનું પાલન કરો અને વ્હીલચેરને નુકસાન ન થાય તે માટે વધુ પડતી સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળો.
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-૧૬-૨૦૨૪