વ્યક્તિ ખોરાક વિના અઠવાડિયા સુધી, પાણી વિના ઘણા દિવસો સુધી, પરંતુ ઓક્સિજન વિના ફક્ત થોડી મિનિટો જ જીવી શકે છે.
વૃદ્ધત્વ જે ટાળી શકાતું નથી, હાયપોક્સિયા જે ટાળી શકાતું નથી
(જેમ જેમ ઉંમર વધે છે, તેમ તેમ માનવ શરીર ધીમે ધીમે વૃદ્ધ થતું જશે, અને તે જ સમયે, માનવ શરીર હાઇપોક્સિક બનશે. આ પરસ્પર પ્રભાવની પ્રક્રિયા છે.)- હાયપોક્સિયાને બાહ્ય હાયપોક્સિયા અને આંતરિક હાયપોક્સિયામાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે.
- શહેરી લોકોમાંથી ૭૮% લોકો હાઇપોક્સિક છે, ખાસ કરીને ખાસ જૂથો. તેમાં સૌથી વધુ વૃદ્ધ વસ્તી છે.
- ચાઇનીઝ વૃદ્ધાવસ્થા ક્લિનિકલ સંશોધનના આંકડા અનુસાર: ઘણા મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકો એક જ સમયે અનેક રોગોથી પીડાય છે. 85% વૃદ્ધો એક જ સમયે 3-9 રોગોથી પીડાય છે, અને 12 રોગો સુધી.
- નિષ્ણાતોના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વૃદ્ધોમાં 80% રોગો હાયપોક્સિયા સાથે સંબંધિત છે.
સેલ્યુલર હાયપોક્સિયા એ અનેક બીમારીઓનું મૂળ કારણ છે.
(ઓક્સિજન વિના, બધા અવયવો નિષ્ફળ જશે)મગજનો હાયપોક્સિયા: જો મગજ થોડી સેકન્ડ માટે ઓક્સિજનથી વંચિત રહે, તો માથાનો દુખાવો, બેચેની, સુસ્તી અને મગજનો સોજો થશે; જો મગજ 4 મિનિટથી વધુ સમય માટે ઓક્સિજનથી વંચિત રહે, તો મગજના કોષોનું બદલી ન શકાય તેવું નેક્રોસિસ, ચેતનામાં ખલેલ, આંચકી, કોમા અને મૃત્યુ થશે.
કાર્ડિયાક હાયપોક્સિયા: હળવો હાયપોક્સિયા મ્યોકાર્ડિયલ સંકોચન વધારી શકે છે, હૃદયના ધબકારા ઝડપી બનાવી શકે છે, કાર્ડિયાક આઉટપુટ વધારી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધારી અથવા ઘટાડી શકે છે;ગંભીર હાયપોક્સિયા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા ઘટાડશે, જે મ્યોકાર્ડિયલ નેક્રોસિસ, હૃદયની નિષ્ફળતા, કાર્ડિયાક લય વિકૃતિઓ, આઘાત અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ તરફ દોરી શકે છે.
ફેફસાંનું હાયપોક્સિયા: હળવા હાયપોક્સિયા દરમિયાન શ્વસન ગતિવિધિઓ વધે છે, અને શ્વાસ ઝડપી અને ઊંડા થાય છે;ગંભીર હાયપોક્સિયા શ્વસન કેન્દ્રને અવરોધિત કરી શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વસન એરિથમિયા, સાયનોસિસ, ગળામાં સોજો, પલ્મોનરી એડીમા, ધમની સંકોચન, પલ્મોનરી વેસ્ક્યુલર પ્રતિકારમાં વધારો અને ધમનીય હાયપરટેન્શન થાય છે.
લીવર હાયપોક્સિયા: લીવર ફંક્શનને નુકસાન, લીવર એડીમા, વગેરે.
રેટિના હાયપોક્સિયા: ચક્કર આવવું, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો.
રેનલ હાયપોક્સિયા: કિડનીની તકલીફ, ઓલિગુરિયા અને એન્યુરિયા થઈ શકે છે, જે સરળતાથી પેશાબની વ્યવસ્થામાં ચેપ લાવી શકે છે.
લોહીમાં હાયપોક્સિયા: ચક્કર આવવા, ધબકારા વધવા, ઝડપી ધબકારા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, કોરોનરી હૃદય રોગ, થ્રોમ્બોસિસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, એન્જેના પેક્ટોરિસ, વગેરે. તે જ સમયે, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે અને તેની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે.
આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોના સ્વાસ્થ્યના પાંચ મુખ્ય હત્યારાઓ
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગો
- શ્વસન રોગો
- કેન્સર
- ડાયાબિટીસ
- અનિદ્રા
આ રોગોનું સૌથી મૂળભૂત કારણ - હાયપોક્સિયા
(હાયપોક્સિયા એ મૃત્યુનું મૂળ કારણ છે અને આધેડ અને વૃદ્ધ લોકો માટે મૃત્યુનું કારણ છે)હાયપોક્સિયાના લક્ષણો
હળવો હાયપોક્સિયા: હતાશ મૂડ, છાતીમાં જકડાઈ જવું, માથાનો દુખાવો, ખોડો વધવો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા, બગાસું આવવું, ઝોકું આવવું, બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઝડપથી ઉભા થવું, કાળી આંખો અને ચક્કર આવવા.
મધ્યમ હાયપોક્સિયા: પીઠનો દુખાવો, થોડી કસરત પછી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અચાનક દ્રષ્ટિ ગુમાવવી, ભૂખ ન લાગવી, શ્વાસની દુર્ગંધ, એસિડિટી, અનિયમિત આંતરડાની ગતિ અથવા કબજિયાત, અનિદ્રા, ક્રોનિક થાક, શુષ્ક ત્વચા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી ગતિ, નીરસતા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર અને બ્લડ લિપિડ્સ, અને નબળી પ્રતિકારક શક્તિ.
હળવો અને ગંભીર હાયપોક્સિયા: વારંવાર ધબકારા વધવા, હૃદયમાં તકલીફ, ચક્કર આવવા, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, માનસિક થાક, નબળાઈ, ટિનીટસ, ચક્કર આવવા, વહેલા ઉઠ્યા પછી કમરનો દુખાવો, અસ્થમામાં વધારો, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, એરિથમિયા, ધમનીઓસ્ક્લેરોસિસ અને કોરોનરી હૃદય રોગમાં વધારો.
ગંભીર હાયપોક્સિયા: અસ્પષ્ટ આઘાત, કોમા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, ગૂંગળામણ.
(નિષ્ણાતો ગંભીરતાથી યાદ અપાવે છે: જ્યાં સુધી 3 થી વધુ ચિહ્નો હોય, ત્યાં સુધી તે સૂચવે છે કે શરીર ઓછી તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં છે, અસામાન્ય સ્વાસ્થ્ય ધરાવે છે, બીમાર છે, અથવા ગંભીર રીતે હાયપોક્સિયામાં છે, અને તેને ઓક્સિજન પૂરક અથવા ઓક્સિજન ઉપચારની જરૂર છે.)ઓક્સિજન પૂરકતાનો યુગ આવી રહ્યો છે
ઓક્સિજન પૂરક કાર્ય: ઓક્સિજન ઉપચાર, ઓક્સિજન આરોગ્ય સંભાળ
(ખાસ જૂથો માટે રોગોનું નિવારણ અને સુધારણા: સામાન્ય વસ્તી માટે આરોગ્ય સંભાળ, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો અને માનસિક ગુણવત્તામાં સુધારો.)- નર્વસ થાક દૂર કરો, શરીર અને મનને આરામ આપો, મજબૂત ઉર્જા જાળવી રાખો અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરો.
- મગજમાં ઓક્સિજન પુરવઠો સુધારે છે, મગજની નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે, યાદશક્તિ અને વિચારવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને શીખવાની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.
- તે હાયપોક્સિયાને કારણે થતા પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનમાં રાહત આપી શકે છે, લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડી શકે છે, હૃદય પરનો ભાર ઘટાડી શકે છે અને પલ્મોનરી હૃદય રોગની ઘટના અને વિકાસમાં વિલંબ કરી શકે છે.
- બ્રોન્કોસ્પેઝમમાં રાહત આપે છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઘટાડે છે અને વેન્ટિલેટરી ડિસફંક્શનમાં સુધારો કરે છે.
- ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગમાં સુધારો કરો અને આયુષ્ય લંબાવો.
- શરીરની પ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરો, રોગોને દૂર કરો અને અટકાવો, અને પેટા-સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાં સુધારો કરો.
- અમુક હદ સુધી, તે વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરી શકે છે, ચયાપચયમાં વધારો કરી શકે છે અને સુંદરતા અને સુંદરતામાં ફાળો આપી શકે છે.
- પ્રદૂષણ અને કઠોર વાતાવરણથી શરીરને થતા નુકસાનને ઓછું કરો.
બધા રોગો માટે ઓક્સિજન ઉપચાર
ઓક્સિજન પૂરકતા અને રક્તવાહિની અને મગજના રોગો
અલ્ઝાઇમર રોગ, મગજનો ઇન્ફાર્ક્શન, મગજનો ઇસ્કેમિયા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કોરોનરી હૃદય રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા (હૃદયની નિષ્ફળતા) અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, સ્ટ્રોક.
ઓક્સિજન પૂરકતા અને શ્વસન રોગો
ન્યુમોનિયા, એમ્ફિસીમા, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ક્રોનિક ટ્રેચેટીસ, બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા, ફેફસાનું કેન્સર.
ઓક્સિજન પૂરકતા અને ડાયાબિટીસ
—ઓક્સિજન પૂરક લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારે છે, એરોબિક ચયાપચય સક્રિય બને છે, ગ્લુકોઝનો વપરાશ વધે છે અને પરિણામે લોહીમાં શર્કરા ઘટી શકે છે.
—ઓક્સિજન પૂરક શરીરમાં એરોબિક ચયાપચય વધારે છે અને એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે સ્વાદુપિંડના આઇલેટ કાર્યની પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
—શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું પ્રમાણ વધે છે, પેશીઓમાં હાયપોક્સિયા સુધારાય છે, અને હાયપોક્સિયાને કારણે થતી શ્રેણીબદ્ધ ગૂંચવણો દૂર થાય છે.
ઓક્સિજન પૂરકતા, અનિદ્રા અને ચક્કર
તબીબી સમુદાય સામાન્ય રીતે માને છે કે 70% થી વધુ અનિદ્રા, ચક્કર અને અન્ય લક્ષણો મગજના ઇસ્કેમિયા અને હાયપોક્સિયાને કારણે થાય છે.ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન મગજના ઇસ્કેમિયાને કારણે મગજના ચેતા કોષોમાં હાયપોક્સિયાના લક્ષણોને ઝડપથી સુધારી શકે છે, અસરકારક રીતે પીડામાં રાહત આપે છે અને હુમલાઓની સંખ્યા ઘટાડે છે, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અસરકારક રીતે ઊંઘમાં સુધારો કરે છે.
ઓક્સિજન અને કેન્સર
કેન્સર કોષો એનારોબિક કોષો હોય છે. જો કોષોમાં પૂરતો ઓક્સિજન હોય, તો કેન્સર કોષો ટકી શકશે નહીં.
ઓક્સિજન કેવી રીતે પૂરો પાડવો
| ઓક્સિજન પૂરક પદ્ધતિ | ફાયદો | ગેરલાભ |
| બારીઓ વારંવાર ખોલો અને વારંવાર હવાની અવરજવર કરો | તાજી ઘરની હવાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને હવામાં રહેલા સુક્ષ્મસજીવોને પાતળું કરે છે અને દૂર કરે છે. | વેન્ટિલેશન માટે બારીઓ ખોલ્યા પછી, માનવ શરીર દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવતી હવામાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધ્યું નહીં અને હજુ પણ 21% રહ્યું, જે ઓક્સિજનને પૂરક બનાવવામાં અસમર્થ હતું. |
| "ઓક્સિજનયુક્ત" ખોરાક ખાઓ | ૧.સ્વસ્થ અને બિન-ઝેરી૨. "ઓક્સિજન પૂરક" માનવ શરીરને જરૂરી અન્ય પોષક તત્વોને પણ પૂરક બનાવી શકે છે. | માનવ શરીર પર "ઓક્સિજનયુક્ત" ખોરાકની અસર મર્યાદિત અને ધીમી હોય છે, જે શરીરને હાઇપોક્સિયા હોય ત્યારે ઓક્સિજનની જરૂરિયાત પૂરી કરવાથી ઘણી દૂર છે, ખાસ કરીને જ્યારે શરીર ગંભીર રીતે હાઇપોક્સિયા હોય છે. |
| એરોબિક્સ કરો | ૧. શારીરિક તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરો, હૃદય અને ફેફસાંનો વ્યાયામ કરો અને રક્તવાહિની તંત્રના સંચાલનને સરળ બનાવો ૨. યોગ્ય કસરત જીવનને લંબાવે છે | ૧.તે ધીમે ધીમે અસર કરે છે અને વૃદ્ધો અને રોગના દર્દીઓ માટે ઓક્સિજન પૂરકના સહાયક માધ્યમ તરીકે જ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ૨.કેટલાક જૂથોને લાગુ પડતું નથી: નબળા અને બીમાર લોકો મર્યાદિત એરોબિક કસરત કરી શકે છે. |
| ઓક્સિજન માટે હોસ્પિટલમાં જાઓ | ૧. સલામતી (તબીબી ઓક્સિજન ઉત્પાદન પ્રણાલીની ઓક્સિજન ઉત્પાદન સલામતી) ૨. ઉચ્ચ ઓક્સિજન સાંદ્રતા અને શુદ્ધતા (હોસ્પિટલ ઓક્સિજન શુદ્ધતા ≥૯૯.૫%) | ૧. વાપરવામાં અસુવિધાજનક (દર વખતે ઓક્સિજન લેવા માટે તમારે હોસ્પિટલમાં જવું પડે છે) ૨. નાણાકીય રોકાણ મોટું છે (દર વખતે જ્યારે તમે ઓક્સિજન શ્વાસમાં લેવા માટે હોસ્પિટલમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારે પૈસા રોકાણ કરવા પડે છે) |
| ઘરે ઓક્સિજન કોન્સન્ટ્રેટરનો ઉપયોગ કરો | ૧.ઉચ્ચ ઓક્સિજન સાંદ્રતા અને પૂરતું ઓક્સિજન પૂરક (ઓક્સિજન સાંદ્રતા ≥૯૦%)૨.ઓક્સિજન ઉત્પાદન સલામતી (ભૌતિક ટેકનોલોજી ઓક્સિજન ઉત્પાદન, ઓક્સિજન ઉત્પાદન સલામતી) ૩. ઉપયોગમાં સરળ (ચાલુ હોય ત્યારે વાપરવા માટે તૈયાર, બંધ હોય ત્યારે બંધ) ૪. પાછળથી થયેલું આર્થિક રોકાણ નાનું છે (એક રોકાણ, આજીવન લાભ) | પ્રાથમિક સારવાર માટે યોગ્ય નથી |
વૈજ્ઞાનિક રીતે ઓક્સિજન કોન્સન્ટ્રેટર કેવી રીતે પસંદ કરવું
ઓક્સિજન કોન્સન્ટ્રેટર અને યોગ્ય જૂથોનું કાર્ય
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન: ગર્ભના ભાવિ સ્વાસ્થ્ય અને સુગમ ડિલિવરી માટે પાયો નાખે છે.
- વિદ્યાર્થીઓ માટે ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન: માનસિક કાર્યને કારણે થતી થાક, બર્નઆઉટ, માથાનો દુખાવો અને અન્ય અગવડતાઓમાં રાહત આપે છે.
- વૃદ્ધો માટે ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન: શારીરિક હાયપોક્સિયાની સ્વાયત્ત પુનઃપ્રાપ્તિ, વિવિધ વૃદ્ધાવસ્થાના લક્ષણોની રોકથામ અને રાહત.
- માનસિક કામદારો માટે ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન: નર્વસ તણાવ દૂર કરે છે, મગજની જોમ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
- મહિલા સૌંદર્ય પ્રસાધન શ્વાસ: હવામાન પરિવર્તનથી ત્વચાને થતા નુકસાનમાં રાહત આપે છે અને ત્વચાની વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરે છે.
- દર્દીઓ ઓક્સિજન શ્વાસમાં લે છે: ઘરના ઓક્સિજન જનરેટરમાંથી ઓક્સિજન કંઠમાળમાં રાહત આપી શકે છે અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અટકાવી શકે છે; તે અચાનક મૃત્યુ અને અન્ય કોરોનરી હૃદય રોગોને અટકાવી શકે છે; તે એમ્ફિસીમા, પલ્મોનરી હૃદય રોગ, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન રોગોની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકે છે; તે ડાયાબિટીસ પર સહાયક રોગનિવારક અસર ધરાવે છે; તે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે આરોગ્ય સંભાળની ભૂમિકા ભજવી શકે છે; તે સ્વસ્થ લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળની ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
- ઓક્સિજન થેરાપીની જરૂર હોય તેવા અન્ય જૂથો: નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા નબળા અને બીમાર લોકો, હીટ સ્ટ્રોક, ગેસનું ઝેર, ડ્રગનું ઝેર, વગેરે.
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-૧૩-૨૦૨૪